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台上一分钟，台下十年功！尤其是竞技体育，想要得到大家的认可，想要征服全世界，是一件非常难的事情，任何人一开始都不会是赢家，只有通过不懈的努力，结合天时、地利、人和才会成功，就拿李娜来说吧，在拿澳网冠军之前，她也只是一个网球界的无名小卒罢了，为什么日后能够成为国宝级的运动员呢？最近，李娜参加《妻子的浪漫旅行》第三季的时候谈到了此事！

娜姐的原话是这么说的：我很庆幸2012年八月份开始，我聘请了一位教练，他永远跟我说的一句话就是“ibelieveyoucandoit”，他说你明年的目标就是前三，他说你相信吗，我说我不相信，他说你不相信没关系，我相信你肯定可以做到，然后真的转年第二年，我就冲到第三了，然后第二年我就拿澳网！

其实李娜的故事，我们每个人都听过，这就是鼓励的力量，很多专家也都做过实验，批评或许可以让一个人成年，转化为动力，但和鼓励的力量相比是不值一提的，尤其对于本身成绩不好的人来说，鼓励会开发他们无尽的潜力，也会增加他们的自信心，今年很红的《银河补习班》就是这个原理！

所以，从李娜身上我们应该学会，鼓励是最有效的指导方式，不管是教练，还是家长，都应该学习这种方法，当然了，如果你的孩子或者学生是个自大狂的话，还是以批评为主，如果不是，就应该学习一下李娜教练的这句话：ibelieveyoucandoit！